夏天到了,毛豆配啤酒是很多人的夏日标配。但毛豆配啤酒容易引发

2023-08-15:10:08:45 阅读 202 评论 0

摘要:金币趣味问答问题:夏天到了,毛豆配啤酒是很多人的夏日标配。但毛豆配啤酒容易引发?答案:痛风。...

问题:夏天到了,毛豆配啤酒是很多人的夏日标配。但毛豆配啤酒容易引发?

本题选项:

A.痛风

B.感冒

正确答案:痛风

出题单位:支付宝·答答星球

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夏天到了,毛豆配啤酒是很多人的夏日标配。但毛豆配啤酒容易引发

答案解析:毛豆是含尿酸和嘌呤相对较高的蔬菜,过多的食用容易引发痛风。而大量喝啤酒会增加体内的乳酸含量,抑制尿酸排泄;且乙醇还能促进嘌呤分解,代谢为尿酸,导致体内尿酸的含量增加,从而导致痛风发作。

毛豆和啤酒通常可以同食,但在进食时还应控制摄入量,避免进食过多,以免增加胃肠道负担,引起胃肠道不适症状,影响身体健康。

毛豆的营养价值较高,含有优质蛋白质,以及丰富的矿物质,包括维生素、叶酸、B族维生素、维生素C等,适当进食可以补充机体所需要的营养物质及能量,并且对促进食欲也有一定的帮助。啤酒中含有一定的能量,若自身对啤酒和毛豆都不过敏,在喝啤酒时可以适当进食毛豆,当中的营养物质不会相互作用,不会产生有毒、有害物质影响身体健康,可不用过多担心。

但啤酒中含有一定的酒精成分,进食后可刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状,对于自身存在胃肠道疾病的人群,还应避免进食,以免加重胃部不适症状。若自身对酒精成分过敏,还应避免摄入,以免刺激机体引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状,影响身体健康。生活中尽量保持营养物质摄入均衡,可进食蔬菜、水果、肉类等维生素、蛋白质丰富的食物,适当进行运动锻炼,对维持身体健康有一定的帮助。

需要说明的是,啤酒属于高嘌呤饮品,毛豆属于中嘌呤食物。毛豆经过长时间蒸煮后,水溶性嘌呤几乎流失,嘌呤含量大幅度下降,因此尿酸升高跟毛豆关系并不是很密切,主要凶手是大量喝酒。

尿酸水平正常者可以适量吃毛豆,但是痛风急性发作期不建议吃毛豆,因为毛豆有助降低胆固醇水平,促进胃肠道蠕动,减轻便秘问题;100克毛豆的热量约等于1/2个馒头,因此吃毛豆的时间应安排在午餐或晚餐,能延长饱腹感,减少饮食量。

啤酒中含有太多嘌呤,酒精促进嘌呤分解成尿酸,阻碍尿酸排泄,所以痛风患者不能喝含有酒精的任何饮料,特别是痛风急性发作期、慢性痛风性关节炎患者。

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