问题：得了更年期综合证需要保持乐观的情绪，是吗？

本题选型：

A．是

B．否

正确答案：是

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答案解析：得了更年期综合证需要保持乐观的情绪，理性制怒用理智控制内分泌紊乱带来的怒火，寻找合理的发泄方式；深陷负面情绪时，要采用自我疏导或诉诸他人的方式，释放内心郁结。

女性更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期综合征多见于46~50岁的女性，近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。

中医认为，女性更年期综合征多以肾阴虚立论，认为本病的主要发病机制有以下几种：

女性年届“七七四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡；

第二，乙癸同源，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞；

第三，肾阴亏损，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调，因此常常出现忧虑、闷闷不乐、欲哭寡言，记忆力减退，注意力不集中，夜间多梦，或者极易烦躁，或者易多疑多虑，甚至喜怒无常等症状。

其中，多数中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制。

更年期被称为是妇女生命历程中的多事之秋，如果对其生理变化及表现症状缺乏认识，过于紧张或沉溺其中会严重影响妇女的生活质量和身体健康。如果能有足够认识并进行有效的调整，多数妇女能安稳度过更年期，顺利进入绝经期，充分享受妇女“第二春”的快乐。

因此，此时的妇女朋友应当积极投入到生活和工作中去，保持良好的心情和积极向上的态度。这样可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。

稳定、乐观的情绪是本病得以恢复的重要条件。对于情绪不稳，易激惹、焦虑及抑郁的患者，应保持乐观、豁达的性情，要充分了解，大多数症状会逐渐消失，不要过于着急。平时要注意培养自己的业余爱好，如养花、养鸟、养鱼、书法、绘画、编织，这不仅能够转移对病症的注意力，而且以“静”的习惯克服“躁”的不良情绪。