问题：电子烟是健康无害的吗？

本题选项：

A．是

B．不是

正确答案：不是

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答案解析：电子烟通过雾化等手段将尼古丁转化为蒸汽，给人吸食。电子烟相较于传统卷烟仅仅是减少了焦油对人体的危害，尼古丁对身体的危害依旧存在。尼古丁具有收缩血管，增加血压的作用，对心脏造成压力，增加慢性病患病风险。所以，电子烟依旧是有害的。

很多的烟民都有烟瘾，一般是烟草中的尼古丁长期作用下导致的。烟中的尼古丁就像麻醉剂一样，一开始人们吸食的时候可能会有些不适，例如头晕、恶心、胸闷等症状。但是，随着吸烟的时间越久，血液中的尼古丁达到一定的浓度，反复刺激大脑并驱使身体各个器官对尼古丁的依赖，此时就染上烟瘾了。

电子烟的烟液里面含有丙二醇、香精、原液，有的牌子会多个维生素液和中药提取成分，还有最主要的是尼古丁。只要含有尼古丁，那基本上戒烟是戒不掉的。但是，电子烟中的尼古丁含量是低于烟草的，很多人就会觉得抽电子烟更健康，其实不然。

在尼古丁的作用下，很多烟民仍然戒不掉烟草。所以，我们经常能够看到身边许多靠电子烟戒烟的朋友，最后都是香烟和电子烟一起抽。

电子烟加热后释放的气溶胶可产生甲醛、烟碱、亚硝胺、苯等致癌物，且随着电子烟的功率和雾化温度增加，致癌物质的释放量成倍增长。此外，电子烟的烟雾中存在数十种重金属，以镍和铬含量最多。尽管它看起来是水蒸气，但实际上它主要还是以气溶胶或液态颗粒的形态为主。这种二手气溶胶对身体的健康仍然有危害。

很多人觉得电子烟不会对身体造成伤害，是因为电子烟在加热中，不会产生焦油和一氧化碳等致癌成分。但其实，电子烟烟液在加热后，也会产生甲醛、烟碱、亚硝胺、苯等致癌物，另外，尼古丁也会伤害我们的心血管，抑制呼吸道里的免疫细胞。

很多电子烟伪装成新潮玩具来销售，看起来漂亮又好玩，又打着“无毒无害”“戒烟神器”的广告。但目前为止，没有明确证据证明电子烟能够帮助戒烟，WHO不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。美国疾控中心明确警告：电子烟含有尼古丁等多种有害物质，使用电子烟不仅有害，吸食过量可致死，而且吸食电子烟的人，将来还会更有可能吸食卷烟，成为新烟民。

除去健康上的损害，电子烟的使用，尤其对年轻人，不仅不能戒烟，还会造成吸烟的恶性循环。世界卫生组织早已明确指出，电子烟有害公共健康。请记住：电子烟也是烟草制品，也会危害你的健康！