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糖尿病患者饮食烹饪方式需注意以下几点

 2022年05月19日  阅读 287  评论 0

摘要:问题:糖尿病患者饮食烹饪方式需注意以下几点?答案是:以上都是。

问题:糖尿病患者饮食烹饪方式需注意以下几点?

A.采取蒸、煮、拌的烹饪方法

B.尽量不用油炸、油煎或红烧

C.清淡为主

D.以上都是

正确答案:以上都是

答案解析:推荐糖尿病患者采取蒸、煮、拌的烹饪方法,尽量不用油炸、油煎或红烧,这样做的好处是营养成分损失较少,同时可以避免脂肪及热量摄入超标。

糖尿病患者饮食注意事项:

1、保持低脂、低盐以及低糖的饮食原则。

2、可以适当的吃苦瓜或者冬瓜类的食物来控制血糖的升高。

3、蔬菜以绿叶蔬菜为主,少吃淀粉类蔬菜,如土豆、山药,还有干果类,如花生、瓜子等也要尽量少吃。


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原文链接:https://www.awrui.net/mayi/wenda/10456.html

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