问题：微量喝酒有益身体健康对吗？

本题选项：

A．对

B．不对

正确答案：不对

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答案解析：酒精是一类致癌物，无论是白酒、红酒、啤酒，无论喝多喝少，都会影响人体对身体健康。如无需要建议不饮酒，更不要为了保健而饮酒。

早就1987年，国际癌症协会（IARC）就已经将酒精列为一类致癌物。

经过大量的观察分析研究显示，酒精摄入越多，患癌几率也就越高。同时，小鼠等动物试验也证实，在动物的饮用水中长期添加酒精会显著增加小鼠得癌的概率。

因此，美国临床肿瘤学会（ASCO）以及世界卫生组织（WHO）也在近年来纷纷将酒精纳入一类致癌物中。可以说，酒精致癌已是盖棺定论的事实。

酒精，化学名称为乙醇。然而乙醇并非是导致癌症的“元凶”，真正的致癌凶手是乙醇的代谢物，乙醛。

正常情况下，当酒精也就是乙醇进入我们人体内时，将会经历一系列复杂的代谢过程最终才能变成乙酸排出体外。其中关键的时期则是乙醇在酶的帮助下，转变为乙醛。

还没排出体外，停留在人体内的乙醛具有强烈的致癌性，它不仅能与DNA结合，导致基因突变，同时也会导致体内的细胞死亡，诱发慢性炎症以及细胞复制。而这些因素，都会直接或间接的增加癌症发生的概率。

在日常生活中，我们经常会发现，有一类人只要喝一点酒脸就会变得通红，他们通常被冠以酒量差的称号。事实上，喝酒脸红正是体内乙醛堆积的表现。

通常情况下，致癌物质乙醛也会在某些酶的帮助下变成无害的乙酸排出体外。然而喝酒了脸红的人群正是缺少这一种酶，导致乙醛无法转变为乙酸，从而堆积在体内，形成血管舒张，也就是我们看到的脸红。

因此，这类人群容易在体内堆积乙醛，长期如此，患癌风险也将大大增加。

2020年，我国新发癌症病例457万，癌症死亡病例300万，已经成为了世界癌症新发和死亡人数最多的国家。随着癌症发病人数日益增加，癌症已成为萦绕在千家万户心中的“噩梦”。

《黄帝内经》中说到“上工治未病，不治已病，此之谓也”。最好的医生应该是治未病，也就是未雨绸缪，阻止疾病的发生。

在癌症的治疗过程中也是同样的道理。有1/3的癌症其实都可以通过有效的预防措施避免，如饮食营养均衡、适量的运动以及远离各种致癌物质，就比如酒精。