今日问题：每天喝点红酒可以软化血管吗？

本题选项：

A．不靠谱

B．经常喝有帮助

正确答案：不靠谱

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2022年05月28日 - 答案

答案解析：红酒中存在的白藜芦醇对心血管有一定的好处，但它的含量很低，每天要喝1000毫升左右的红酒才有效果。而研究表明，即使是少量的酒精，也会增加人患心血管疾病的风险。所以靠喝红酒来软化血管，并不靠谱。

红酒能够软化血管体现在以下方面：

1、因为葡萄中的花青素等物质能够帮助人体降低血压、降低血液胆固醇而预防动脉硬化，还能扩张血管、增加血管的通透性。

2、葡萄中还含有维生素C、维生素E、微量元素硒等能抗自由基、促进人体代谢，这些因素都对软化血管有一定帮助。

红酒毕竟含有酒精等有害物质，过量服用是有害的其可能会增加胃肠道疾病的发生以及损害肝脏等。所以在饮用红酒的时候一定要适量，不要贪杯，预防血管硬化还需要结合生活和饮食的调节。