问题：如何预防急性腹泻？

本题选项：

A．注意饮食卫生

B．饭前、便后洗手

C．减少与腹泻患者的接触，不要共用餐饮用具

D．以上都是

正确答案：以上都是

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答案解析：急性腹泻的预防重点是防止“病从口入”。（1）注意饮食卫生。不饮生水：生、熟食物分开：吃剩的食物及时放入冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加热；螺丝、贝壳等水产品易带致病菌，食用时要煮熟，生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取。（2）饭前、便后洗手。（3）清洁环境，灭蝇、灭蟑。（4）减少与腹泻患者的接触，不要共用餐饮用具。

病从口入，预防急性腹泻最重要的就是注意饮食卫生，平时饭前便后勤洗手，保持餐具清洁卫生，食物要确保新鲜、干净，剩饭菜放进冰箱保存好，不要存放时间过长。日常还应保护肠胃，减少对肠道粘膜的刺激，不吃生冷、辛辣的食物，秋冬时节注意腹部保暖，外出时要戴好口罩。当然，每天坚持适当的运动也必不可少，这有利于提高身体素质，增强抵抗力。此外，日常还需保持心情愉悦，注意调整情绪，因为精神刺激也可能引起急性腹泻，尤其是考试、演讲、重大会议前，如果自我压力过大而无法自我解压，很容易出现腹泻。

总之，拉肚子不是小事，尤其是急性腹泻，大家日常一定要高度重视，该吃药的时候应立即用药，千万别拖。如果肠道有炎症，还需要坚持服用肠炎宁片，彻底消除肠炎，这样才能避免拉肚子频繁发作。