问题：吃口香糖有助于减少反酸的症状吗？

本题选项：

A．有

B．没有

C．不确定

正确答案：不确定

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答案解析：口香糖。这里的想法是，因为唾液是微碱性的，所以在进食后咀嚼口香糖可能有助于中和口腔和喉咙中的酸度。虽然2005年的一项非常小的研究确实发现了这种方法的一些优点，但研究的规模使得很难得出任何真正的结论。

有研究显示，饭后嚼口香糖能明显减轻胃食管反流病引起的不适症状。专家介绍，这是因为饭后嚼口香糖时，可促进唾液分泌，增加吞咽次数，使更多唾液被吞咽后冲掉了进入食管的胃液，同时刺激了食管肌肉收缩，促进胃肠蠕动等。

但需要注意的是，空腹状态下不宜过多嚼口香糖，因为空腹时长时间咀嚼口香糖，反而会反射性地分泌胃酸，导致恶心、食欲不振、反酸等不适，长期如此还可能引发胃溃疡和胃炎等疾病。

胃食管反流病是由于胃内容物反流进入食管引起的，患者会出现烧心、胃胀、反酸、打嗝、上腹部或胸骨后疼痛等不适，病症往往迁延难愈，严重影响生活质量。该病属于心身疾病，其发生与人们工作生活压力大、精神紧张、过度劳累、生活不规律等不良生活方式密切相关。

由此可见，保证健康生活方式是防治该病的前提，患者应调整并安排好工作和生活，避免过度紧张、劳累，保证规律生活，戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激性食物和红薯、韭菜、黏食、油炸食品等刺激胃酸过多分泌的食物，并加强锻炼，提高食管和胃肠道运动功能。