问题：糖尿病人能吃水果吗？

本题选项：

A．可以

B．不可以

正确答案：可以

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答案解析：有研究得出：糖尿病人每天摄入100克新鲜水果，可使糖尿病患者大血管并发症（例如缺血性心脏病和中风）风险降低13%，小血管并发症（如糖尿病肾病、糖尿病眼病）风险降低28%。

由此可以明确：糖尿病人可以吃水果，但要注意在血糖控制稳定的情况下，适当减少主食后食用水果，如减掉25克左右的主食，而且尽量选择血糖指数较低的水果，如樱桃、草莓、蓝莓、不削皮的苹果和梨子等。

还要注意，最好是在吃完规定食量仍然感到饥饿时，在两餐之间，或者体力活动之后，可以吃掉正常人的一半即100~200克水果。