首页/运动问答/正文
早餐不吃对身体什么部位有害

 2023年06月07日  阅读 270  评论 0

摘要:运动问答问题:早餐不吃对身体什么部位有害?答案:胃。

问题:早餐不吃对身体什么部位有害?

本题选项:

A.胃

B.心脏

正确答案:胃

出题单位:支付宝·支付宝运动

答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

运动时出汗量大代表减脂效果更好吗

答案解析:不吃早餐容易导致胃部疾病:在胃部排空之后,若不吃早餐,胃酸会分泌过多,对胃黏膜造成损伤,容易导致胃炎、胃溃疡等。

通常情况下,不吃早餐的危害有很多,例如易患消化系统疾病、免疫力下降等。

1、易患消化系统疾病:

早晨开始新的新陈代谢,需要向体内摄入大量营养,而不吃早饭会导致胃里没有食物中和胃酸,出现胃酸释放太多胃反酸的现象,容易引起胃溃疡、慢性胃炎等疾病。

此外,吃早餐可以刺激胆汁分泌,长期不吃早餐,胆囊内的胆汁无法正常分泌,容易导致胆结石,所以建议规律饮食,按时食用早餐。

2、免疫力下降:

如果不吃早饭,身体所需的营养元素得不到满足,从而免疫系统无法发挥正常功能,造成免疫力下降、病原体侵入等。建议规律吃早餐,避免影响免疫系统的正常发挥。

版权声明:本文为 “鸭先知” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:https://www.awrui.net/mayi/yundong/19692.html

标签:

发表评论:

鸭先知博客

鸭先知博客是一个记录日常学习的博客网站,然后把每天的学习内容记录下来分享给大家。学而时习之,不亦说乎,期待与您共同进步。
  • 文章27099
  • 评论0
  • 浏览8800054
  • 友情链接: