问题:早餐不吃对身体什么部位有害?
本题选项:
A.胃
B.心脏
正确答案:胃
出题单位:支付宝·支付宝运动
答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答
答案解析:不吃早餐容易导致胃部疾病:在胃部排空之后,若不吃早餐,胃酸会分泌过多,对胃黏膜造成损伤,容易导致胃炎、胃溃疡等。
通常情况下,不吃早餐的危害有很多,例如易患消化系统疾病、免疫力下降等。
1、易患消化系统疾病:
早晨开始新的新陈代谢,需要向体内摄入大量营养,而不吃早饭会导致胃里没有食物中和胃酸,出现胃酸释放太多胃反酸的现象,容易引起胃溃疡、慢性胃炎等疾病。
此外,吃早餐可以刺激胆汁分泌,长期不吃早餐,胆囊内的胆汁无法正常分泌,容易导致胆结石,所以建议规律饮食,按时食用早餐。
2、免疫力下降:
如果不吃早饭,身体所需的营养元素得不到满足,从而免疫系统无法发挥正常功能,造成免疫力下降、病原体侵入等。建议规律吃早餐,避免影响免疫系统的正常发挥。
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