问题：感冒后，通过剧烈运动出汗，可以使身体恢复健康吗？

本题选项：

A．能

B．不能

正确答案：不能

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：感冒时身体免疫力弱，此时运动会使机体消耗能力增多，供给机体健康恢复的能量减少，若锻炼身体时出汗吹了凉风，可能会加重感冒期间的不适症状，易导致感冒长时间不好转或反复发作。

感冒不可以剧烈运动出汗，虽然感冒后发汗，会使人觉得比较舒服，但通过剧烈运动出汗对感冒的恢复，会产生不利的影响。感冒期间需要多休息，有助于促进机体恢复。

感冒时的机体较为虚弱，如果此时剧烈运动出汗，会大量消耗体内的能量及物质，在一定程度上削弱机体的免疫功能。同时剧烈运动时会大量出汗，出汗后如果未及时保暖，汗液吸热蒸发，会加重寒气入侵机体。

因此，感冒时剧烈运动，可能有可能将普通的感冒转化为严重的病毒感染，例如病毒性心肌炎、病毒性肝炎、病毒性脑炎等，或转化为严重的细菌感染。另外，剧烈运动对心脏、肺脏等器官，也会产生比较大的负荷，可能会加重不适症状。

所以感冒一定要注意休息，注意保暖，多喝温热水，清淡饮食，保证充足的营养，促进新陈代谢。感冒时可以适量运动，微微出汗就可以，这样有利于疾病的好转。