问题:常吃绿色蔬菜的人,可以降低什么疾病风险?
本题选项:
A.肝脏疾病
B.胃部疾病
正确答案:胃部疾病
出题单位:支付宝·支付宝运动
答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答
答案解析:吃深绿色蔬菜多的人,胃癌发病率减少30%,多吃葱属类蔬菜可降低胃癌危险性,一般可减少40%-50%,最明显的可降低80%。
现在有越来越多的人开始注意人体各种养生学,要知道很多癌症都是可以通过日常的饮食来进行提前预防的。据相关研究显示,胃癌就是一种可以通过日常饮食来进行合理的预防的,平时多吃绿色蔬菜可预防胃癌的发生。
日本科学家早在2002年就通过动物实验发现,一种广泛存在于十字花科蔬菜中的萝卜子素,可以抑制幽门螺杆菌在人的胃中兴风作浪,从而阻止胃癌的发生。
不过,在因幽门螺杆菌感染而发生的胃病中,大约有80%可以通过使用抗生素来解决。但是,人们通常不清楚的是,幽门螺杆菌是一种活动十分猖獗的病菌,在中美洲、南美洲、非洲和亚洲80%至90%的人口中广为传播。如果单靠使用抗生素来解决这一问题,无疑将造成大面积的抗生素污染,并对人体利用抗生素抗击其他疾病带来不利的影响。
日常生活中多吃绿色蔬菜可以有效的预防癌症的发生;另外,我们在日常的工作和生活中一定要保持积极向上的心态,每天都要拥有一个好心情。另外,应进行适当的体育锻炼,增强自身的抵抗能力。
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