问题：网球是一项全身性的运动？

本题选项：

A．错误

B．正确

正确答案：正确

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：网球是一项全身性的运动，它可以锻炼到身体的各个部位，增强身体素质，并塑造出健美的身材。

网球是一种全身性的运动，连带引起了不少的运动损伤。比如扭伤、肩周炎、腰椎间盘突出、肌肉拉伤、膝盖磨损、腰肌劳损，容易诱发骨盆倾斜、骶髂关节、脊柱侧弯等等，需要结合具体的运动情况和身体状况综合分析。

网球是一项全身性的运动，它可以锻炼到身体的各个部位，从而塑造出健美的身材。网球运动员不仅需要有灵活的脚步，还需要有强壮的臂力，敏捷的反应，和持久的耐力。这些都是网球运动对身体素质的要求，也是网球运动能够带来的好处。

首先，打网球可以锻炼到上肢的肌肉，特别是手臂和肩膀。网球运动员在挥拍时，需要用力将球击出，这就需要有足够的臂力和手腕力量。同时，挥拍的动作也会拉伸和收缩上肢的肌肉，使其更加结实和有弹性。打网球还可以增强肩部的稳定性和灵活性，预防肩部受伤或僵硬。

其次，打网球可以锻炼到下肢的肌肉，特别是大腿和小腿。网球运动员在场地上奔跑时，需要不断地变换方向和速度，这就需要有强健的腿部力量和协调性。同时，奔跑的动作也会刺激下肢的血液循环，促进新陈代谢，消耗多余的脂肪。打网球还可以增加膝关节和踝关节的灵活性和稳定性，预防关节受伤或退化。

再次，打网球可以锻炼到核心肌群，特别是腹部和背部。网球运动员在击球时，需要用到腰部和腹部的力量，这就需要有坚实的核心肌群。同时，击球的动作也会牵动和收缩核心肌群，使其更加紧实和平坦。打网球还可以增强脊柱的支撑力和弯曲度，预防背部受伤或酸痛。

最后，打网球可以锻炼到心肺功能，提高身体的耐力和免疫力。网球运动员在比赛中，需要持续地进行高强度的运动，这就需要有良好的心肺功能。同时，高强度的运动也会增加心率和呼吸频率，使心肺系统更加健康和有效。打网球还可以促进身体的排汗和排毒，减少疾病的发生。

综上所述，打网球是一项能够全面锻炼身体素质的运动，它可以塑造出健美的身材，并且提高身体的健康水平。因此，如果你想拥有一个好身材，不妨尝试一下打网球吧！