问题：“苹果型”肥胖易发生于？

本题选项：

A．女性

B．男性

正确答案：男性

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：苹果型肥胖是指腰围较大，腹部脂肪堆积较多。在性激素的影响下，男性的脂肪更容易在腰部和腹部堆积。无论男女，饮食不健康、缺乏运动等不良生活习惯都可能导致苹果型肥胖的发生。

苹果型肥胖也叫中心型肥胖、腹部型肥胖，是指肥胖者的多余脂肪主要沉积在腹部的皮下组织以及腹腔内，导致腹部就好像苹果的外形一样，肚子显得特别大，一般在男性中较为多见。这是因为男性激素能增加脂肪在腹部的堆积，而降低脂肪在臀部和大腿的堆积。相反，女性激素能抑制脂肪在腹部的堆积，而增加脂肪在臀部和大腿的堆积。除了性激素可以影响人的体型之外，还有一些因素也可以影响人的体态，像遗传、饮食、缺乏锻炼、早衰等等

对于苹果型肥胖的人群，要多做腹部运动，比如平板支撑、仰卧起坐等。还要注意饮食，食用新鲜的水果、蔬菜可以促进消化，如苹果、芹菜等，新鲜蔬果中富含膳食纤维能够促进肠胃蠕动、清理肠道毒素，对腹型肥胖具有明显作用。另外还应避免食用油炸类食物，如油条、炸串等。还要注意避免久坐，久坐会导致脂肪在腹部堆积，还会对腹部脏器造成压力，因此避免久坐能够减少腹部脂肪的堆积。