问题：立春是中国传统的二十四节气之首，标志着春季的开始，此时适合？

本题选项：

A．踏青

B．溜冰

正确答案：踏青

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：“踏青”是古代就有的与立春相关的民间习俗。随着立春的到来，天气逐渐转暖，人们结伴出游，漫步田野，舒展筋骨，享受大自然的恩赐，这不仅有益身心健康，也是锻炼身体的一种方式。

立春时节其实是冬天走向春天的过度，在换季之时，我们在衣着上有哪些转变呢？说到冬季养生，想必大家听到多的就是“御寒保暖”这四个字。没错，冬季天气寒冷又干燥，风寒比较大，我们一定要多穿衣服，出门戴好围巾、帽子、口罩和围巾等四件套。

冬季和立春时节的养生原则有诸多的不同，除了表现在衣食这两方面外，还表现在生活习惯上。中医认为，冬天应该做到早睡晚起，这样有利于体内阳气的保存，帮助我们抵御寒气的侵袭。

立春过后，天气逐渐回暖，我们平时要做到早睡早起，这样才有利于身体保健。冬季一般都是天寒地冻的，我们要减少户外活动的时间。而立春过后，万物复苏，莺飞草长，这样宜人的天气，我们应该多出去锻炼身体，踏青郊游，这样还可以提高人体的免疫力，让我们少生病。