问题：长跑运动员在训练时常常提及的LSD训练是指？

本题选项：

A．长距离慢跑

B．极限强度间歇跑

正确答案：长距离慢跑

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：LSD是LongSlow Distance的缩写，它是以“低强度”和“长距离”为特点进行的有氧训练，属于一种持续训练法。主要用于提高耐力和心肺功能。

LSD是long slow distance的缩写，意思是长距离慢跑训练。LSD不仅被看作马拉松跑者训练的重要一环，更是跑者耐力的体现。

如果说健身圈的基础词汇是BMI，高阶词汇是REST；那么跑圈的基础词汇就是有氧，而高阶词汇就是LSD。

无论这位跑者的年跑量是多少、最长距离是多远，仿佛只要说出L、S、D这三个字母，就具备了完赛马拉松的基础实力。