问题：运动后可以大量饮酒？

本题选项：

A．正确

B．错误

正确答案：错误

出题单位：支付宝·支付宝运动

答题路径：支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

答案解析：剧烈运动后人的身体功能活跃，对酒精的吸收能力比未做运动时要高。此时大量饮酒不仅会加重运动后肌肉的酸痛感，还会导致酒精成分更快、更多地进入血液，从而加重对肝、胃等器官的伤害。

运动完喝酒会对身体产生一定的负面影响，包括电解质紊乱、酒精过敏或中毒、头痛，以及诱发心脏病发作等，所以建议不要在运动后喝酒，最好少喝酒，以免身体出现不适症状。如果身体有不适，建议及时前往医院完善相关检查，以免耽误治疗。

1、电解质紊乱：运动之后，由于身体汗液流出比较多，有可能产生体内缺水的现象。如果运动结束后喝酒，酒精的刺激会使肾脏产生的尿液增多，加速体内水分流失，加重身体缺水的情况，情况严重时容易引发脱水，从而导致电解质紊乱；

2、酒精过敏或中毒：在运动结束后，身体的毛细血管扩张比较明显，如果运动结束后立即喝酒，会加速酒精在体内的吸收，从而引发酒精过敏，甚至酒精中毒的问题；

3、头痛：在运动后身体肌肉会产生乳酸，乳酸会引起肌肉酸痛的症状，而运动后如果立即喝酒，酒精的刺激会影响乳酸代谢，导致肌肉酸痛的症状加重，甚至会引发头痛的症状。另外，肌肉产生乳酸后会引起疲劳感，运动结束后立即喝酒会加重疲劳的症状；

4、诱发心脏病发作：酒精有抑制心肌收缩的作用，运动之后心跳速度会加快，如果短时间内喝酒，容易增加心脏负担，从而增加心肌梗死的发病概率。