爬山前需要做热身运动吗

2021-08-01:12:08:00 阅读 282 评论 0

摘要:支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年08月01日问题:爬山前需要做热身运动吗?答案是:我一定鼎力相助。...

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2021年08月01日 - 答案

问题:爬山前需要做热身运动吗?

答案:我一定鼎力相助

答案解析:爬山之前还是需要做一些热身的,可以避免受伤。爬山时不要加大运动量,慢慢爬,一边爬山还可以一边看看风景。

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本文标题:爬山前需要做热身运动吗

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标签: 蚂蚁庄园

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