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我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意

 2021年08月03日  阅读 333  评论 0

摘要：支付宝蚂蚁庄园小课堂2031年08月03日问题：我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意？答案是：根据感受调整强度。

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2031年08月03日 - 答案

问题：我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意？

答案：根据感受调整强度

答案解析：在进行高强度的体育锻炼时，需要选择最适合自己的即可，而且需要根据自己的身体情况选择强度，每天坚持运动，可以一步步增加强度，这样才能达到最佳运动效果。 

版权声明：本文为 “鸭先知” 原创文章，转载请附上原文出处链接及本声明；

原文链接：https://www.awrui.net/mayi/zhuangyuan/175.html

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