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步行健身的正确方式应该是

 2021年08月05日  阅读 297  评论 0

摘要：支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年08月05日问题：步行健身的正确方式应该是？答案是：循序渐进。

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2021年08月05日 - 答案

问题：步行健身的正确方式应该是？

答案：循序渐进

答案解析：在进行步行健身的时候，需要考虑到循序渐进的方式来锻炼，以自己可以承受的范围定制健身计划，而不是一开始就直接进行高强度的步行健身。

版权声明：本文为 “鸭先知” 原创文章，转载请附上原文出处链接及本声明；

原文链接：https://www.awrui.net/mayi/zhuangyuan/181.html

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