支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2021年08月05日 - 答案
问题:步行健身的正确方式应该是?
答案:循序渐进
答案解析:在进行步行健身的时候,需要考虑到循序渐进的方式来锻炼,以自己可以承受的范围定制健身计划,而不是一开始就直接进行高强度的步行健身。
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本文标题:步行健身的正确方式应该是
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