今日问题：秋季头发更容易脱落，属于正常现象吗？

本题选项：

A．肯定不正常

B．正常现象

正确答案：正常现象

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2024年10月14日 - 答案

答案解析：秋季脱发明显增加，属于正常的生理现象，又称生理性脱发，尤其在季节交替的时期会较明显地出现脱发的情况。主要是因为秋季天气渐凉，气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

秋冬季节掉发严重属于正常生理现象，建议患者保持良好的心态，多吃富含蛋白质的食物来改善掉发和头发质量。

季节性脱发是普遍现象，尤其是在秋季和冬季，是正常的生理现象，精神紧张、工作压力等原因也会导致脱发。每天脱落的头发不超过100根，属于正常现象，若每天有超过100根头发脱落，并且持续2个月以上，基本上可以诊断为脱发。

患者要保持良好的心态，可以吃含铁、钙、锌、维生素ABC等蛋白质的食物，如豆制品、脱脂奶粉等，多吃黑芝麻和栗子等豆制品来改善头发质量，用木梳和角梳梳头发，或用手指按摩头皮，定期梳理头发清除头发中的污垢和头皮脂肪腺的分泌物。

若患者掉发症状加重，建议患者及时到医院就诊治疗。