今日问题：补充叶酸要从孕前至少3个月开始？

题目类型：判断题

本题选项：

A．对

B．不对

正确答案：对

出题单位：腾讯健康

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答案解析：补充叶酸，建议从孕前至少3个月开始，推荐备孕期健康女性每日补充0.4-0.8mg叶酸，直至妊娠满三个月。

孕期服用叶酸片，服用到怀孕满三个月就可以停止服用，孕前三个月可以开始服用叶酸片，一直连续服用到怀孕后满三个月，一般最少要服六个月的叶酸片，主要是防止胎儿的神经管畸形。

叶酸虽然对胎儿有好处，但是要注意食用的量，食用量过大可能导致胎儿畸形。孕前三个月开始服用叶酸，有利于胎儿的生长发育。

女性朋友在怀孕前的三个月里开始服用叶酸最好，叶酸不应该和维生素C同服，叶酸属于维生素B族，在服用叶酸时应该避免服用维生素C。要咨询医生，决定叶酸补多少，看看自己是不是需要大剂量的补叶酸，不要自己擅自服用，最好咨询医生以后再做决定。