今日问题：感冒时洗热水澡会加重症状？

本题选项：

A．真的

B．假的

正确答案：假的

出题单位：支付宝·科学辟谣

答题路径：支付宝APP - 搜索 - 医疗健康 - 每日答题得积分

答案解析：感冒时洗热水澡不仅不会使症状加重，反而有助于缓解感冒症状。热水澡可以促进血液循环，帮助身体放松，缓解肌肉酸痛和疲劳。同时，热水澡产生的蒸汽有助于缓解鼻塞，使呼吸更加畅通。此外，洗热水澡还可以提高体温，有助于身体对抗病毒。因此，感冒时洗热水澡是一种有效的缓解方法，不会加重症状。

感冒能洗热水澡，但是要注意时间、水温，并且在洗澡后要及时的擦干保暖和补充水分。

1、时间：感冒洗热水澡可以促进全身的血液循环速度加快，增强机体的代谢功能，使体内的病毒等有害物质排出体外的速度加快。但是，热水澡不要时间过长，以免发生晕厥。每次洗澡建议在30分钟以内为宜。

2、水温：感冒洗热水澡的水温要尽量避免过热，以35-40℃左右为宜，这个温度略高于体温，有助于提高血液循环速度，又不会导致烫伤。

3、擦干保暖：感冒洗热水澡后要及时的将头发和身体擦干，避免吹风和寒冷刺激，注意保暖。避免发生受凉，导致感冒症状进一步加重。

4、补充水分：感冒洗热水澡会导致体内的水分丢失较多，所以在洗澡后要及时的补充水分，避免发生脱水。