今日问题：豆浆可不可以替代牛奶？

本题选项：

A．不可以

B．不仅可以还能变美

正确答案：不可以

出题单位：答答星球

支付宝会员每日赚积分 - 2022年04月21日 - 答案

答案解析：豆浆与牛奶各有各的优势和不足。豆浆的钙含量远低于牛奶，但豆浆中的膳食纤维、大豆低聚糖、大豆异黄酮等有益健康物质又可以秒杀牛奶。所以豆浆和牛奶谁也不能替代谁，建议饮食多样化，豆浆、牛奶都要喝。