问题：鸡蛋吃多了血脂会高吗？

本题选项：

A．一定

B．不一定

正确答案：不一定

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答案解析：食用大量的鸡蛋有可能导致血脂升高。鸡蛋富含蛋白质，鸡蛋黄富含胆固醇，对于人体来说是很好的食物。常规来说，人体的胆固醇来源于自身合成，鸡蛋中的胆固醇不会增加血胆固醇。但是如果每天吃鸡蛋太多，会造成胆固醇摄入量过多，从而影响血脂。

鸡蛋大量摄入会增加机体负担，可能会对机体造成伤害。鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、矿物质及微量元素等营养成分，适量食用有益于身体健康。

中国营养学会推荐健康成人每天摄入40-50克鸡蛋，大约1个即可，大量摄入会增加机体负担，可能会对机体造成伤害。比如血脂异常、肝肾负荷增加、肥胖、中毒综合征等。

偶尔一次鸡蛋吃多了并不会对身体造成太大影响，不需要过多担心，但需要注意下次进食的时候要适量。可以通过适当运动以加快胃肠道蠕动，帮助鸡蛋消化，从而改善不适症状；多吃富含膳食纤维的食物，能够加快胃肠道蠕动，从而促进消化；口服助消化药物，也可在医生指导下口服助消化的药物进行治疗，如健胃消食片、乳酸菌素片等。