问题：用泡沫轴滚压真的可以瘦小腿吗？

本题选项：

A．当然能

B．不能哦

正确答案：不能哦

出题单位：答答星球

答题路径：支付宝APP - 【答答星球】小程序

答案解析：仅靠泡沫轴滚压无法达到瘦小腿的效果。泡沫轴的主要作用是放松肌肉，而不是分解肌肉，一般用于运动前的热身和运动后的肌肉放松。虽然滚压泡沫轴会把持续紧张的肌肉拉长，视觉上觉得腿围变小了，但很快就会恢复原状。

泡沫轴滚压不会瘦小腿，但是可能有利于消除小腿的肿胀。从视觉上，则有瘦腿的效果。如果需要瘦小腿，可以咨询医生，由医生制定完善的减肥计划，全身瘦带动小腿一起瘦。

泡沫轴一般指用泡沫做的滚轴，可以在小腿上来回滚动，但是没有瘦小腿的作用。如果小腿看起来比较胖、比较壮，一般都是局部脂肪堆积的结果。而单使用泡沫轴滚压小腿，并不能使小腿的脂肪组织消失，自然起不到瘦腿的效果。

而且泡沫轴大多用于小腿运动后的拉伸，可以利用泡沫轴滚压来按摩小腿，改善小腿肌肉痉挛、酸痛等，缓解局部组织充血、肿胀的情况。等到水肿消下去后，可能泡沫轴能在视觉上瘦小腿。

不过真的要瘦小腿，就需要通过跑步、跳绳等消耗皮下脂肪，控制饮食，少吃火锅、麻辣烫、奶油蛋糕、奶茶等食物。此时也不单瘦小腿，全身也会瘦。