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芋头发芽了还能吃吗

 2023年10月01日  阅读 191  评论 0

摘要:答答星球问题:芋头发芽了还能吃吗?答案:不影响食用。

问题:芋头发芽了还能吃吗?

本题选项:

A.肯定不能吃

B.不影响食用

正确答案:不影响食用

出题单位:答答星球

答题路径:支付宝APP - 【答答星球】小程序

芋头发芽了还能吃吗

答案解析:和土豆不同,芋头发芽后并不会产生毒素,只是种子发芽会消耗部分营养物质,发芽的芋头吃起来口感要差些,但不影响正常食用。需要注意的是芋头不能生食,而且吃多了容易胃胀,平时适量食用效果更佳。

芋头发芽后不会产生毒素,只是其中营养成分会少量流失,可以放心食用。另外,患者适量食用芋头具有补充营养、治疗便秘、清洁牙齿等作用。

1、补充作用:芋头属于淀粉类蔬菜,含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、氟等多种矿物质。这些营养物质可以补充患者体内所需营养,能够增强人体免疫功能。

2、治疗便秘:芋头富含粗纤维、黏液皂素以及多种微量元素,可以刺激肠胃蠕动,促进消化吸收,减少食物在肠胃中留存的时间。对于便秘患者有一定的帮助作用。

3、清洁牙齿:适量食用芋头可以洁齿防龋。芋头里面含有大量的矿物质氟,可以补充人体的氟,促进牙齿牙釉质的修复,有效预防龋齿,洁齿防龋、保护牙齿。

版权声明:本文为 “鸭先知” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:https://www.awrui.net/mayi/xingqiu/yinshi/21237.html

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