问题：小王酷爱运动，哪怕生病了都要坚持，这种做法？

本题选项：

A．值得肯定

B．并不可取

正确答案：并不可取

出题单位：支付宝·支付宝运动

答题路径：支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

答案解析：运动有益健康，但并不鼓励生病期间仍要锻炼。生病或者身体不适时，应暂停身体活动，或者减少运动量，否则不利于疾病康复，甚至会加重病情，延长病期。

运动是一种自律。有人认为制定了运动计划，就要一定执行下去，不能变通，死磕到底，与自己较劲，即使面临有明显身体不适；否则就是偷懒，缺少自律，向舒适区让步。

其实人的身体状况会有很多变化，尤其是高强度的、有一定风险的运动，如果在运动中，出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状，应立即停止一切活动，必要时应向周围人求助，否则可能发生运动损伤或继发性伤害。科学健身计划应在有经验的人帮助下制定，同时保证计划有一定弹性。

患了感冒或者身体不适时，应暂停身体活动，或者减少运动量。否则不利于疾病康复，甚至会加重病情，延长病期。

如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状，应立即停止一切活动，必要时应向周围人求助或者拨打急救电话。中老年高风险人群尤其应注意，避免因运动诱发猝死。