下列哪项属于行进间跳远的四个技术环节之一

2023-07-11:08:07:35 阅读 122 评论 0

摘要:运动问答问题:下列哪项属于行进间跳远的四个技术环节之一?答案:助跑。...

问题:下列哪项属于行进间跳远的四个技术环节之一?

本题选项:

A.助跑

B.摆臂

正确答案:助跑

出题单位:支付宝·支付宝运动

答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

下列哪项属于行进间跳远的四个技术环节之一

答案解析:行进间跳远是在助跑道上沿直线助跑,在跑进中用单脚起跳腾空,最后双脚落入沙坑的田径运动项目。行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、腾空、落地。

跳远的四个技术环节由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。

跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。它们是一个完整的统一体。因此,正确地完成跳远技术的各个部分动作,以及实现各部分动作的有机结合是跳远技术的关键。

1、助跑:

跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度,并为准确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。

2、跳跃:

跳远项目最关键的部分。

3、腾空:

起跳离地以后可以用“蹲踞式”、“挺身式”或“走步式”的动作使身体在空中保持平衡并为落地动作做好准备。在空中保持起跳姿势,然后两腿在体前抬起伸直落入沙坑,就是“蹲踞式”跳远动作。

4、落地:

运动员在空中进入下降阶段,开始准备落地。首先是两腿同时或先后屈膝至体前,然后小腿随惯性摆出伸直,这一系列动作主要由收腹举腿的力量完成,上体应保持稳定。

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本文标题:下列哪项属于行进间跳远的四个技术环节之一

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