问题:下列哪项属于行进间跳远的四个技术环节之一?
本题选项:
A.助跑
B.摆臂
正确答案:助跑
出题单位:支付宝·支付宝运动
答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答
答案解析:行进间跳远是在助跑道上沿直线助跑,在跑进中用单脚起跳腾空,最后双脚落入沙坑的田径运动项目。行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、腾空、落地。
跳远的四个技术环节由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。
跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。它们是一个完整的统一体。因此,正确地完成跳远技术的各个部分动作,以及实现各部分动作的有机结合是跳远技术的关键。
1、助跑:
跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度,并为准确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。
2、跳跃:
跳远项目最关键的部分。
3、腾空:
起跳离地以后可以用“蹲踞式”、“挺身式”或“走步式”的动作使身体在空中保持平衡并为落地动作做好准备。在空中保持起跳姿势,然后两腿在体前抬起伸直落入沙坑,就是“蹲踞式”跳远动作。
4、落地:
运动员在空中进入下降阶段,开始准备落地。首先是两腿同时或先后屈膝至体前,然后小腿随惯性摆出伸直,这一系列动作主要由收腹举腿的力量完成,上体应保持稳定。
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本文标题:下列哪项属于行进间跳远的四个技术环节之一
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