问题：夏天是游泳的季节，游泳的时候会出汗吗？

本题选项：

A．会

B．不会

正确答案：会

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：游泳的时候会出汗，因为游泳是一项高强度的运动，体内温度会逐渐升高，汗液由皮肤表面排出，以降低体内温度，从而缓解体内热量。

游泳当然会出汗，只是我们人在水中感觉不到而已。事实上，游泳是很累的。在游泳的过程中，人体会不断地出汗，从而消耗身体内的脂肪，所以说游泳也是一种很好的减肥方法。

游泳会出汗，只不过人体在水中出汗，汗液和水混合在一起，人根本感受不到汗液的存在，还有人会觉得水温低于皮肤的温度，不会出汗，这其实也很荒谬，赤裸在寒风中的皮肤只要运动强度达到了也会出汗，更何况恒温泳池一般温度都维持在25-28摄氏度之间。

游泳和其它运动一样，都会使我们心跳加速，新陈代谢加快，与此同时身体内的代谢废物积累温度升高，这个时候就需要通过毛孔散发热量并排出汗液。即便在泳池中也不例外。

所以，只要我们的运动强度足够大，运动时间足够长，我们会有明显的皮肤涨红的感觉，这时候其实就是皮肤在发挥它的排泄和散热功能，也就是排汗，如果我们佩戴的是不透水的硅胶泳帽，当我们摘下泳帽时更加明显的是头发已经被汗渍湿透。

所以，不用再怀疑游泳是否出汗，我们应该更关心的是如何高效的游泳。