问题：长期食用0糖0卡0脂的食物，可能会？

本题选项：

A．营养不良

B．越来越瘦

正确答案：营养不良

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：长期食用0糖0卡0脂食物可能会导致营养不良，因为这些食物缺乏重要的营养素，如蛋白质、脂肪和维生素等。而且营养不良可能会导致肌肉消瘦和骨质疏松等健康问题。

低糖、低脂、低热量的食物有很多，如青菜、芹菜、菠菜、玉米、糙米、大豆、燕麦、苦瓜、荞麦、茭白、辣椒、竹笋、西蓝花、香菇、银耳等，这些食物中含有大量的纤维素，含糖较少，而且不含脂肪，热量相对比较低，适合高血糖、高血压、高血脂、肥胖人群食用。其次这些食物可以促进肠道蠕动，有利于脂肪代谢，改善便秘症状。但是平时需要注意保持营养均衡，可以适当地进食蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。

长期吃零卡糖可能会影响消化功能，使用药物时需要严格遵循医生的。

零卡糖食物当中不含有对人体有害的成分，代糖主要成分有赤藓糖醇、蔗糖素罗汉果甜苷、膳食纤维等有营养的，适量的吃，能够补充身体所需的营养，也不会增加血糖的浓度，不会影响到人体胰岛素分泌和胰岛素的水平。但是长期使用，就有可能会导致消化道出现不适症状，比如腹泻、腹痛等。

在日常还要做好身体的护理工作，如果有异常状况，建议到医院诊断。