问题:一般情况下,随着年龄不断增长,老年人基础代谢率变化趋势会?
本题选项:
A.逐年下降
B.变化不一
正确答案:逐年下降
出题单位:支付宝·支付宝运动
答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答
答案解析:老年人的基础代谢率会逐渐下降,因为随着年龄增长肌肉组织减少、激素水平下降以及神经系统功能下降。因此,老年人需要适当增加活动量保持肌肉质量,以缓解基础代谢率的下降。
老年人的基础代谢率下降,基础代谢率随年龄的增长而降低,老年人的基础代谢与中年人相比降低了大约15%~20%。老年人的合成代谢降低,分解代谢增高,合成与分解代谢失去平衡,引起细胞功能下降。因此,老年人的能量供给应适当减少。
而且,老年人消化器官功能随着衰老而逐渐减退,如由于牙齿的脱落而影响到对食物的咀嚼;胃酸和胃蛋白分泌减少使矿物质、维生素和蛋白质的生物利用率下降;胆汁分泌减少,对脂肪的消化能力下降。此外,肝脏功能下降也会影响消化和吸收功能。
随着年龄增高,胰岛素分泌能力减弱,组织对胰岛素的敏感性下降,可导致葡萄糖耐量下降。老年人胸腺萎缩、重量减轻,T淋巴细胞数目明显减少,免疫功能下降,容易患各种疾病。
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