问题:多吃葱属类蔬菜可降低胃癌危险性?
本题选项:
A.正确
B.错误
正确答案:正确
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答案解析:多项研究显示,多吃葱属类蔬菜(如洋葱、大蒜、韭菜等)可能有助于降低胃癌的风险。这类蔬菜富含抗氧化物质,如多酚和含硫化合物,这些成分具有抗炎、抗氧化和抑制肿瘤生长的作用。
近日,我国胃肠外科专家们在全球消化病学领域顶级杂志发表研究报告,在耗时一年对全球21项研究,54万余例受试者进行荟萃分析证实,大蒜、洋葱等葱类蔬菜中的有机硫化合物能对胃肠道内的幽门螺旋菌起到抑制作用,从而降低胃癌发病率。
专家介绍,胃癌的发病原因包括遗传、饮食健康、生活方式、细菌感染等多个方面。虽然葱蒜类蔬菜(洋葱、大蒜、大葱、韭菜、细香葱等)的化学预防作用已被广泛研究,但其对胃癌风险的影响仍存在争议。
一项针对我国江苏省胃癌发病率的流行病学研究发现,大蒜洋葱之乡江苏邳州,属于胃癌发病率低的地区之一。而同样属于江苏省的扬中市,因其市民有食用烟熏盐渍食物的传统,胃癌发病率相对较高。
与此类似,通过调查问卷形式的多因素分析,在四川、山东、甘肃等省市多个葱蒜之乡,其市民的胃癌发病率在全国范围内均属于偏低的水平。
全球范围内研究的荟萃分析结果显示,食用大量葱蒜确实可起到降低胃癌发病率的作用。然而,其中的原理是什么呢?原来,因为胃酸形成的酸性环境,不少细菌在到达胃部时均已“阵亡”。然而一种叫做幽门螺旋菌的细菌,却可耐受酸性环境,并长期在胃肠道“定居”。久而久之,便会影响胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,增加癌变几率。
专家介绍,我们平时闻到的洋葱和大蒜的气味就是由有机硫化合物发出的。洋葱和大蒜同属葱科植物,其特点是富含大量的有机硫化合物和黄酮醇。研究表明,有机硫化合物在40μg/ML浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌感染,而黄酮醇能帮助人体降解致癌物。这些均说明洋葱和大蒜可以作为有效预防胃癌的方法之一。
据介绍,在所有研究的汇总分析中,对于食用大量的葱蒜类蔬菜降低胃癌风险,对洋葱头、蒜头、蒜(带叶)、韭菜、葱等进行的特定分析结果均相似:每天增加葱蒜类蔬菜食用量20克,可以降低约10%的胃癌风险,“通俗地说,就是五分之一个洋葱,或者一个大蒜头”。
讲到这里,相信大家也都知道了葱蒜的作用。由于胃癌的危害性很大,大家一定要重视起胃癌,积极做好日常的预防,以免患上此病。对于胃癌患者,一定要调整好情绪,积极配合医师的治疗。
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