问题:下列哪种蔬菜通常被称为“蔬菜皇冠”?
本题选项:
A.土豆
B.西蓝花
正确答案:西蓝花
出题单位:支付宝·支付宝运动
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答案解析:西蓝花营养丰富,含钾、镁及多种维生素等成分,具有抗氧化等多种健康益处,被称为“蔬菜皇冠”。
西蓝花(学名:Brassica oleracea L.var. italica Plenck)十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物,主根基部粗大,根系发达主要根系分布在30厘米的耕层内;花茎表面光滑;子叶呈现倒心脏形,真叶为绿色倒卵形,表面有白粉,茎生叶通常较小,绿色;花为黄色,花序梗是肉质的。花期六月或9月。因为西蓝花原产于西方欧洲地中海沿岸的意大利一带,外观又像花,所以被称为“西蓝花”。
西蓝花最早栽培于意大利,在意大利、英国、法国、荷兰栽培广泛,19世纪中叶传入中国南方,现世界各国都有栽培。
西蓝花喜冷凉气候和日照环境,对土壤要求不太严格。
西蓝花的食用部分主要是脆嫩的花茎和短缩肥嫩的花薹及紧密群集成球状的花蕾。西蓝花营养成分齐全,每100克可食部分含水分89克左右,蛋白质3.6克左右,碳水化合物5.9克,富含维生素A、维生素C和相当数量的维生素B1、B2以及磷、铁、钙等无机质,其色泽鲜绿,风味清香,花茎脆嫩,品质优于芥兰,风味比花椰菜鲜美。
西蓝花在几千年前便在北地中海区域广泛食用,在罗马时代更是主要食物,是美国《时代》杂志推荐的十大健康食品之一。
据医学研究证实,西蓝花含有抗癌物质葡糖异硫氰酸盐,它可阻止早期癌细胞生长,具有特殊的保健作用,所以欧美人和日本人特别喜欢食用。《中华本草》一书中有对西兰花药用价值的具体记载,称其入胃、肾经,具有清利湿热、散结止痛、益肾补虚的作用。
西蓝花的茎叶中蛋白质含量高达20%,是一种潜在的植物蛋白饲料资源。
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