问题：中医认为以下哪种情绪最伤肺？

本题选项：

A．喜

B．悲

正确答案：悲

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答案解析：中医认为“悲”最伤肺。过度地悲伤忧愁会使肺气耗散，影响肺的宣发肃降功能，导致呼吸不畅、胸闷气短等，还可能降低肺的防御功能，引发疾病。

多数情况下，悲伤过度最易损伤的脏腑是肺脏。伴随肺脏受损的患者，需听从医生的建议，通过饮食调护，以及选择补益肺脏类药物等方法改善病情。

中医认为，忧、悲等情志均为肺气化生而成，忧、悲为自身情感变化或反应，平日偶尔悲伤一般不会对自身产生明显不良影响。但如果自身过度悲伤、忧愁，则容易造成气闭。清气无法正常吸入，浊气未能正常排出，会导致肺脏受损，造成肺气运行异常。综上所述，悲伤过度最易损伤的脏腑通常是肺脏。

暴怒多会伤肝，狂喜多会损害心脏，思虑过甚常伤及肾气。当出现过度悲伤导致肺脏损伤后，通常会伴随气短、胸闷、没力气、咳嗽等不适症状。此时应到中医内科就诊，听从医生的建议吃玉屏风口服液、清肺消炎丸、洋参保肺丸等药物，以及选择针灸、刮痧等方法调理身体，使上述不适症状得到缓解。

平日应注意多休息，避免熬夜，适当进食黄瓜、鱼肉等食物，保持屋内空气清新，保证心态平和，避免情绪起伏太大，也不要过于悲伤、焦虑。日常可结合个人情况适当进行快走、瑜伽、健美操等运动，有利于疾病好转。