今日问题：生活小常识：起床后哪种做法更健康？

本题选项：

A．晾一晾被子

B．立刻叠被子

正确答案：晾一晾被子

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2023年12月13日 - 答案

答案解析：起床后不建议立刻叠被子。因为人在睡觉时会排出汗液和皮屑，如果立刻叠被子，会使被子内的湿气和细菌无法散发，容易滋生螨虫和霉菌，从而影响身体健康。正确的做法是起床后，先把被子摊开晾晒一段时间，再叠好收纳。

早晨起床后不应先叠被子，而是应该先将被子翻过来，打开门窗，使水分和气味自然散发出去，过一段时间再将被子叠起来放好。同时被子还应经常晒晒太阳，使其内存的气体逸出。

有些人起床后习惯立即把被子叠起来，这样做是不好的。因为人体本身是一个较大的污染源，在几个甚至十几个小时的睡眠中会排出大量的水蒸气，使被子受到不同程度的受潮。

此外，全身的毛孔会排出多种气味儿和汗液。被子吸收了这些水分和气味，如果没有散发就叠起来，不仅会使被子受潮和被化学物质污染，产生难闻的气味和影响被子的使用寿命，而且经常使用受污染的被子不利于身体健康。