今日问题：老年人越瘦越不容易得心脑血管疾病吗？

本题选项：

A．当然啦

B．不一定

正确答案：不一定

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2025年09月16日 - 答案

答案解析：肥胖是心脑血管疾病的风险因素，但并不代表老年人越瘦越好。过瘦可能会导致营养不良、肌肉减少，影响身体机能和免疫力，增加心脑血管疾病患病风险，尤其是盲目减肥导致的体重忽高忽低，对人体的伤害更大。

心脑血管疾病是心脏和大脑血管相关疾病的总称，涵盖很多不同类型。虽然具体表现各有不同，但心脏问题常表现为胸口发闷、疼痛、心慌、嘴唇发紫、呼吸费力等不适，而脑血管问题更多表现为肢体活动障碍、感觉异常或意识模糊等情况。

直接影响心脑血管健康的主要因素可分为五大类，这些因素往往相互叠加，共同增加患病风险：

机体因素

像遗传、体重超标、年龄和性别这些身体自身的条件，都是影响心脑血管健康的重要因素。比如男性比女性更容易在年轻时患病，而女性绝经后风险会上升。

疾病因素

高血压（血压持续偏高）、高脂血症（血液中脂肪含量过高）、糖尿病（血糖控制异常）、心脏病以及短暂性脑缺血发作（俗称小中风），这些疾病本身可能引发更严重的心脑血管问题。

行为生活方式因素

日常生活中这些习惯要注意：吸烟会损伤血管内壁、过量饮酒会影响血压、久坐不动会降低代谢效率、长期熬夜打乱生物钟，饮食中过多摄入油炸食品和动物内脏等油腻食物，都会给心脑系统带来负担。

社会心理因素

长期处于高压状态下的上班族要注意——持续的工作焦虑、情绪压抑、过度紧张等情况，会导致血压波动和血脂异常，这些变化会直接增加心梗和脑梗的发病风险。

多因素联合作用

实际情况中，往往是多个危险因素共同作用。比如一个糖尿病患者如果同时有吸烟习惯，又长期加班熬夜，这种叠加效应会让血管损伤加速，比单一因素危害更大。