今日问题：健康辟谣：常喝排毒茶能清理身体毒素？

本题选项：

A．肯定可以

B．并不可以

正确答案：并不可以

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2025年11月13日 - 答案

答案解析：排毒茶的效果往往被夸大，许多排毒茶含有利尿剂或泻药成分，通过增加排尿或排便的频率，给人一种排毒的感觉，但实际上并不能真正清理体内的毒素。人体本身就有完善的排毒系统，如肝脏、肾脏，负责代谢和排除体内的废物。

排毒茶是一种以天然草本植物为原料的饮品，主要通过促进代谢、利尿或调节消化功能等方式帮助身体排出多余物质。 其作用机制与成分选择密切相关，但需注意，目前没有权威研究证明任何茶饮能“直接排毒”，更多是辅助身体自然代谢过程。

常喝排毒茶并不能真正“清理体内毒素”。人体本身有完善的排毒系统（如肝脏、肾脏、肠道），能通过代谢、排泄等方式自然清除废物。排毒茶可能通过促进排便或利尿让人产生“排毒”的错觉，但这类效果常被夸大，且长期饮用可能带来健康风险。