问题：运动时踝关节扭伤后，初期应马上？

本题选项：

A．立即热敷按摩

B．立即冷敷

正确答案：立即冷敷

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：扭伤初期小血管破裂，可能引起出血现象，此时通过冷敷可促使血管收缩凝血，控制伤势，防止病情加重；24小时后，破裂的血管停止流血，此时热敷，有助于消散扭伤处淤血。

运动时踝关节发生扭伤的处理方法如下，急性损伤应立即对脚踝关节进行持续性冷敷，以减少局部出血及肿胀程度，48小时以后可以局部进行理疗，促进组织愈合。

韧带部分损伤或发生韧带松弛者，在踝关节背屈90度位，极度内翻位或外翻位进行靴型石膏固定，也可采用宽布条、绷带固定2-3周。韧带如果发生完全性断裂，合并踝关节不稳定或出现小的撕脱性骨折，也可采用管型石膏固定4-6周。如果骨折片进入踝关节间隙，则需要进行踝关节镜或切开手术治疗，甚至同时修复断裂的踝关节韧带，术后再辅助外固定3-4周。