问题：卧室放薰衣草可以帮助改善睡眠质量？

本题选项：

A．正确

B．错误

正确答案：正确

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：薰衣草的香气具有镇静和放松作用，能够帮助缓解焦虑、降低心率，从而改善睡眠质量。但效果因人而异，需结合良好的睡眠习惯。

薰衣草植物可以放卧室，它的香味可以助眠，但注意不要放太多。薰衣草是一种芳香植物，其香气可以让人感到放松和舒适，有助于改善睡眠质量。因此，很多人喜欢将薰衣草植物放在卧室里。

薰衣草植物在卧室中有很多好处。首先，它可以增加卧室的氧气含量，改善空气质量。其次，薰衣草植物可以吸收室内的二氧化碳，释放氧气，有助于保持空气清新。此外，薰衣草植物的香气还可以舒缓压力，缓解紧张情绪，有助于提高睡眠质量。

虽然薰衣草植物有很多好处，但是需要注意不要放太多。因为薰衣草植物的香气比较浓烈，如果放太多会影响正常的呼吸。一般来说，放一到两盆薰衣草植物在卧室里是不会有问题的。

另外，需要注意的是孕妇休息的房间不能放薰衣草植物，以免产生不利影响。在养护薰衣草植物时，可以为植株提供无污染的河水，保持土壤湿润，还可以为薰衣草提供氮磷钾肥料，提高植株的生长速度。

总之，薰衣草植物可以放在卧室中，但要注意不要放太多，以免影响正常的呼吸。如果正确地使用薰衣草植物，它可以为卧室带来很多好处，包括改善空气质量、缓解压力、提高睡眠质量等。