本题问题:怀孕了还能喝咖啡吗?
题目类型:判断题
本题选项:
A.能
B.不能
出题单位:腾讯健康
正确答案:能
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答案解析:每天喝超过200毫克的咖啡会增加流产率,但少量饮用咖啡,每天咖啡因摄入量不超过200毫克是安全的。不过,不常喝咖啡的宝妈,孕期不要突然去喝。
在怀孕情况下可以极少量的饮用少许咖啡,咖啡可以助于消化,促进胃肠道蠕动,对孕妇在孕期消化功能减慢、胃排空不适会起到一定的缓解作用。
咖啡中含有较多的咖啡因,可以刺激神经和肌肉,可以使孕妇精神更加振奋,抗疲劳,因此有一些女性在怀孕期间仍然是抵受不了咖啡的诱惑,在这种情况下也是允许少量饮用咖啡。
但是需要注意,因为咖啡中含有的咖啡因,有可能会引起比较兴奋、心率增快以及胎儿心率增快、运动增加的状况,因此尽量避免在短时间之内饮用过多较浓的咖啡。同时在饮用咖啡时,有可能会加入植脂末或糖分,让咖啡的口感更好,需要注意植脂末对于人体的健康是不利的,当然对于孕妇应该更加尽量避免。
为了避免咖啡中的苦感而过量加用糖分,也容易引起在孕期血糖控制不佳或者是引起体重过度增加的状况。同时,咖啡会加快钙质的流失导致一定的缺钙状况,因此建议孕妇如果在孕期抵挡不住咖啡的诱惑,可以偶尔少量的饮用淡咖啡,但是尽量不要加植脂末、糖,而且一定要少喝,不能作为日常的饮品经常饮用。
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本文标题:怀孕了还能喝咖啡吗
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