本题问题：月经期需尽量避免长时间骑自行车？

题目类型：判断题

本题选项：

A．对

B．不对

正确答案：对

出题单位：腾讯健康

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答案解析：月经期需尽量避免长时间骑自行车，因为经期子宫及外阴充血，比较脆弱，长时间骑自行车有可能会造成一定损伤，需要格外小心。

女性在经期建议适当的休息，不建议剧烈运动，所以女性在经期骑自行车，如果骑行的时间比较长，运动量比较大，骑行的速度比较快，对女性的健康是不利的。

建议女性在经期可以骑自行车，但是骑行的时间不要太长，骑的速度也不要太快。

如果女性在经期骑行的时间比较长，由于月经护垫没有及时更换，可能里面的细菌会引起逆行感染，并且通过骑自行车的动作，这种月经护垫上经血产生的细菌，会加速对女性生殖道的损害。

如果运动量过度，血流加速会引起经血过多、月经失调，甚至经量过大导致贫血等等。如果运动量过大，还可能引起女性的疲劳，身体抵抗力下降引起月经失常，所以建议女性在经期尽量不骑自行车，如果非要骑可以骑行的时间短一些，骑行的速度慢一点。