今日问题：长期熬夜会增加身体核心器官负担？

本题选项：

A．真的

B．假的

正确答案：真的

出题单位：出题单位：支付宝·科学辟谣

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答案解析：熬夜伤的器官相对较多，例如胃肠、肝脏、大脑等。

1、胃肠：经常熬夜的人群容易出现精神过度紧张或者焦虑症状，进而引起胃肠道功能出现紊乱，导致胃肠道损伤，容易出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻。

2、肝脏：熬夜的人群会损伤到肝脏，对整个机体造成影响，因为肝脏是人体的解毒、排毒器官，肝脏排毒出现异常容易导致体内的毒素增多，会加重肝脏负担，容易造成肝损伤，引起体内的代谢功能紊乱。中医认为肝脏在晚上11点到凌晨1点，在机体休息的前提下，才能更好的排毒。

3、大脑：熬夜还会对大脑造成损伤，很多人在熬夜以后可能会出现注意力不集中、头昏、脑胀、反应迟钝以及记忆力下降等大脑功能下降的反应。

经常有熬夜习惯的人群平时要养成良好的睡眠习惯，减少熬夜，防止出现免疫力低下，造成疾病发生。