问题:小鸡宝宝考考你:人们常说的“萝卜缨”指的是萝卜的哪个部位?
本题选项:
A.根
B.叶子
正确答案:叶子
出题单位:答答星球
答题路径:支付宝APP - 【答答星球】小程序
答案解析:萝卜缨是萝卜的叶子,是一种营养丰富的深色蔬菜。它不仅富含维生素C,钙含量在蔬菜中也名列前茅,此外还含有钾、叶酸、膳食纤维等成分,用来制馅、拌菜、小炒、蒸制皆可。冬季多吃一些萝卜缨,有助于补钙和消食。
莱菔叶为十字花科植物莱菔的根出叶,又名萝卜杆、莱菔菜、萝卜缨、莱菔甲、萝卜甲,是一味中药药材。
萝卜缨,也被称为萝卜叶或萝卜杆,是萝卜植物地上部分的叶子和茎。通常,我们食用的萝卜主要是其地下的根茎部分,而萝卜缨则是生长在地上的绿色叶片。
萝卜缨的营养价值在很多方面均高于萝卜本身,例如维生素C含量是萝卜的2倍以上,钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量也是萝卜的3~10倍。常吃萝卜叶可预防便秘,并有润肤养颜的作用。
此外,萝卜缨还被誉为“天然钙片”,每100克大约含有150到350毫克左右的钙,其含钙量在蔬菜中名列前茅,甚至超过了牛奶和黄豆。这使得萝卜缨不仅在营养价值上表现出色,还在温性特性上显示出其独特之处,与凉性的萝卜相比,萝卜缨是温性的,具有降血压的功效,这在温性绿叶蔬菜中显得尤为可贵。
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