今日问题：喝无糖汽水能避免糖尿病？

本题选项：

A．真的

B．假的

正确答案：假的

出题单位：支付宝·科学辟谣

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答案解析：虽然无糖汽水不含糖，但并不意味着它对预防糖尿病有积极作用。研究表明，人工甜味剂可能会干扰人体的代谢机制，增加患糖尿病的风险。此外，无糖汽水可能会刺激食欲，导致人们摄入更多的高糖食品，从而增加患糖尿病的风险。因此，喝无糖汽水并不能避免糖尿病，保持健康的饮食习惯和适量的运动才是预防糖尿病的关键。

糖尿病患者可以适量喝无糖可乐，通常不会使血糖出现异常。

糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平持续高于正常范围。无糖可乐作为一种碳酸饮料，口感清新爽口，可乐中的木糖醇代替了传统的糖分，适合控制血糖的患者。一般情况下，糖尿病患者可以适量饮用无糖可乐，并不会导致血糖急剧上升，有助于满足患者对饮料的需求。适量饮用无糖可乐能够为糖尿病患者提供一种无糖或低糖的饮品选择，满足口腹之欲的同时，不会给血糖管理带来过大压力，有助于保持饮食的多样性和愉悦感。建议患者每天可乐的饮用量不超过500mL，患者可以直接饮用也可以用无糖可乐做可乐鸡翅。

糖尿病患者应密切观察身体反应，如有不适应立即停止饮用并及时就医治疗。