今日问题：我国古代的“导引术”属于哪类学科范畴？

本题选项：

A．算筹学

B．养生学与预防医学

正确答案：养生学与预防医学

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁新村小课堂 - 2026年03月13日 - 答案

答案解析：“导引术”是中国古代一种以肢体运动、呼吸调节与意念结合为主的养生方法，核心目的是宣导气血、强身健体、预防疾病，属于传统医学中的养生学与预防医学范畴。人们熟悉的五禽戏、八段锦，都属于导引术的范畴。

导引术是一种医疗技术。秦汉时期，医学的进步带动了导引术的发展，《黄帝内经》中有相关记载。

导引在养生方面的应用也有新的进展。在老子学派和方士中有不少人积极利用导引作养生手段。如：汉初张良“愿弃人间事，欲从赤松子游耳，乃学辟谷、道(导)引、轻身”(《史记·留侯世家》)；李少君、东方朔等人以“导气养性”(《论衡·道虚》)；后汉人矫慎“仰慕松、乔导引之术”(《后汉书·逸民列传》)。“导养”之风，东汉盛于西汉，《后汉书·方术列传》中讲到的许多方士都是精于导引的养生家。这些人对导引的发展无疑是有贡献的，但其“导养”的目的是希冀“长生不老”做神仙。因此，当时流行的导引行气之类也掺入了一些神秘玄虚的东西。

然而，东汉著名的无神论者和唯物主义思想家桓谭，在他的《新论·形神》中认为：人的寿命是有限度的，长生不老是不存在的，主张不要夸大养生的作用，过分追求长寿。养护身体，或许可令坠齿复生，白发转黑，肌颜富有光泽，但人体到了衰竭的时候也会死亡的。桓谭的“养生有效，然而有限”的观点，是符合客观规律的、辩证的，在当时社会上起很大影响。之后的另一位伟大的唯物主义思想家王充，也是一位无神论者，对西汉以来社会上流传的各种神秘主义进行了无情的批判。

1974年，湖南长沙马王堆3号汉墓出土的帛画《导引图》，乃是了解汉代导引发展的极其珍贵的资料。《导引图》中有彩绘的44个各种人物做各类导引的形象。每个图象均为一独立的导引术式，图侧并有简单的文字标出名目。这幅《导引图》充分反映了当时导引术式的多样性。从导引的功能方面看，既有用于治病的。也有用于健身的。从肢体运动的形式看，既有立式导引，也有步式和坐式导引；既有徒手的导引，也有使用器物的导引，既有配合呼吸运动的导引．也有纯属肢体运动的导引，此外，还有大量摹仿动物姿态的导引。当今体操中的一些基本动作,在《导引图》中大抵也能见到；也可以说这是迄今所发现的最早最完整的古代体操图样。

在2025年黑龙江省中医药适宜技术竞赛中，导引术作为中医养生表演项目进行了展示。