问题：睡眠不足会增加患糖尿病的风险吗？

本题选项：

A．是

B．否

正确答案：是

答题路径：支付宝APP - 搜索 - 步步宝 - 动动脑 - 知识问答

答案解析：睡眠不仅影响脑部，也会影响糖尿病的发生。一项综合国内外21项研究的资料分析显示，睡眠时间为7~8小时/天，糖尿病发病风险最低，睡眠时间每减少1小时，糖尿病发病风险增加9%：睡眠时间每增加1小时，糖尿病发病风险则增加14%。

让生物钟不同步的行为能够扰乱体内激素的自然节奏，使他们的身体处于患糖尿病的一种前期状态,而且会带来一系列的健康问题。研究报告中称，工作和社会生活带来的紧迫感意味着许多人会在工作日缩短睡眠时间，并且在周末补充睡眠。

研究发现，发现每天缺乏睡眠30分钟就会对肥胖和胰岛素耐受性产生明显的影响。睡眠不足在现代社会是非常普遍的现象，但是我们也只是在最近十年才意识到它对新陈代谢产生的影响。因此，睡眠不足也是会引起糖尿病的。