问题：麻辣烫是垃圾食品吗？

本题选项：

A．是

B．不是

正确答案：不是

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答案解析：麻辣烫主要是用水煮，比其他任何烹饪方式添加的油都要少，食材多样化，食用是只要注意调料不要太咸、保证食材干净、少吃深加工食品即可。

麻辣烫的主要食材有豆类、薯类、水产类、肉类、蔬菜类和水，对比中国居民平衡膳食图给出的参考值，你会发现原来麻辣烫远没有大家想象的那么不好，反而显得营养均衡，海富含碳水化合物、蛋白质等。

我们不得不承认，有一些小贩麻辣烫的食材的确来路不明，而且很多人喜欢在麻辣烫里加重口味调料，吃多了的确容易拉肚子或者引起疾病。