问题：每天喝大量的水可以清除体内毒素？

本题选项：

A．错误

B．正确

正确答案：错误

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：适量饮水有益健康，但过量饮水可能导致水中毒，影响肾脏功能。

喝水过量可能会引起身体水肿、胃肠不适、电解质紊乱、水中毒、肾功能受损的情况。

1、身体水肿：如果过量喝水，水分进入消化道后，会导致胃部、肠道消化这些负担加重，部分水就进入肌肉部位，就容易出现手部、面部、腿部等部位水肿的症状。

2、胃肠不适：大量的水到了胃肠道内，就可能会淤积在胃肠道，不能马上被吸收排除，就容易出现腹部胀痛、恶心、呕吐、食欲不佳等症状。

3、电解质紊乱：大量的喝水会导致排尿频繁，导致体内的大量的微量元素流失，比如说像钠、镁、锌等，就容易让体内的电解质紊乱，出现头晕、乏力等症状。

4、水中毒：如果在短时间内大量的饮水可能引起水中毒，导致患者出现头胀痛、头晕等症状，严重的还会出现抽搐的症状。

5、肾功能受损：摄入体内的液体主要通过肾脏代谢成尿液后，通过尿道排出体外，如果患者过量喝水，就可能会增加肾脏的过滤负担，对肾功能造成一定损伤。

喝水的正确方式要少量多饮的方式，并且保持每天能喝二千五百毫升左右的水，有利于自己的身体健康。