今日问题：女生月经期间能不能洗头？

本题选项：

A．绝对不能洗

B．做好护理可以洗

正确答案：做好护理可以洗

出题单位：浙大儿院小儿妇科

支付宝蚂蚁新村小课堂 - 2022年08月08日 - 答案

答案解析：在经期洗头，头皮在热水的刺激后，毛孔完全打开，再受到寒气和湿气的影响，容易导致头风、头痛，可能会造成经血量的减少或痛经。但只要做好护理，控制水温立即吹干，经期是可以洗头的。

女性在月经期间是可以洗头的。在月经期间由于免疫力低下，洗头要注意选择使用温水洗头，在洗完头发后应尽快用干毛巾把头发擦干，避免身体的着凉、感冒，注意保暖，也可以戴淋浴帽避免感冒。

由于月经是女性的生理期，在此期间必须保证充足的睡眠，放松心情，禁止吃生冷及辛辣的食物，也不要喝酒，注意个人卫生，可用温水清洗，勤更换卫生巾，禁止盆浴，可以淋浴洗澡，避免剧烈运动。

如果身体体质不好要注意休息，应该给自己增加营养，注意局部保暖，不要吃生冷、寒凉的食物，可以喝生姜红糖水，促进经血的排出。